Giardino della GenerositàAHMC


Programma Settembre 2008 Gennaio 2009

SETTEMBRE | OTTOBRE | NOVEMBRE | DICEMBRE | GENNAIO 2009

 

Corsi con Lama Gangchen Rinpoche e Lama Caroline

Corsi con Lama Michel Rinpoche

Corsi con Lama Thubten

Ritiri e altri corsi

Benessere
 

Settembre 2008 Gennaio 2009 (versione in PDF 404 kb)

 

SETTEMBRE                                                        ^


Sab 6 e Dom 7 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Amchi Tsetan

Corso di Massaggio Tibetano
VII lezione - Sab 6
Mattino:
Introduzione sul corpo sottile - Tsa, i canali e chakra - Lung,
i venti d’energia - Tigle, l’aura, le gocce dell’essenza vitale, il movimento speciale
del “La” (energia vitale).
Pomeriggio: Lezione pratica sui punti del massaggio delle gambe e piedi.

VIII lezione - Dom 7
Mattino:
Come massaggiare il corpo sottile - I punti in relazione al corpo sottile -
I movimenti dell’energia - Il movimento del respiro.
Pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio del corpo sottile.


Sab 13 e Dom 14 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Lama Thubten

Corso di introduzione alla pratica del Bardo Todol
basata sulla meditazione di Cenresig
Durante il corso si apprenderanno le meditazioni giornaliere, allo scopo di aiutare il “bardopa” (essere che si trova nello stato di passaggio). Si approfondiranno i sei bardi:
il Bardo della morte, il Bardo della rinascita, il Bardo della chiara luce, il Bardo della concentrazione, il Bardo del divenire e il Bardo del sogno (o pratica del sogno).
Alla fine del corso ci sarà un ritiro di pratica e meditazione della divinità di Cenresig.
Ci si dedicherà principalmente alla pratica di purificazione dei sei reami secondo la preghiera di Ghelongma.


Sab 20 e Dom 21 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Sab 20 e Dom 21 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Michel Rinpoche

Come Meditare, l’esercizio della mente
Che cos’è la meditazione? Come meditare? Quali sono i benefici? Che tipi di meditazione esistono? Imparare un mezzo abile e semplice per vivere meglio.
La meditazione è un metodo molto antico e la sua validità è sempre più riconosciuta per il suo apporto di benefici mentali, emozionali e fisici.
La nostra mente e di conseguenza le nostre profonde abitudini non possono cambiare da un giorno all’altro, ma solo in un modo graduale.
Ogni giorno la nostra mente è in continua trasformazione e si adatta alle condizioni interne ed esterne che creiamo. Tramite la meditazione, che significa familiarizzare, possiamo modellare la nostra mente e le nostre profonde abitudini.


Dom 21 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Giuseppe Bordina e Davide Pincella

Percorso di formazione per operatore Reiki Usui:
giornata di scambi e attivazione I livello Reiki Usui
Reiki è un “Metodo” o una “Tecnica” che permette di canalizzare attraverso il nostro “sistema energetico sottile” l’Energia Universale e di trasmetterla attraverso il semplice contatto delle mani.
L’attivazione, è una semplice procedura che riapre i canali energetici. Quando una persona viene attivata ha inizio una serie di processi naturali di armonizzazione che favoriscono la crescita a diversi livelli. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo.
(si offrono trattamenti a offerta libera)


Sab 27 e Dom 28 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Amchi Tsetan

Corso di Massaggio Tibetano
I Lezione - Sab 27
mattino:
Introduzione al massaggio tibetano - Storia del Ku Nye - Lignaggio medico
e spirituale del Ku Nye - Lo sviluppo del Ku Nye durante i secoli.
pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio della testa.

II Lezione - Dom 28
mattino:
Introduzione del corpo secondo la medicina tibetana - Il corpo grossolano -
I tre umori - I cinque elementi - Le diverse nature delle persone: Vata (rlung), Pitta (tripa), Kapha (beken).
pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio del viso.


Sab 27 e Dom 28 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Claudio Cipullo

I fattori mentali: Attaccamento o Compassione
Nel seminario conosceremo queste due emozioni riconoscendo chiaramente i loro effetti sulla nostra mente. La compassione o non violenza è un fattore mentale positivo che porta alla felicità; l’attaccamento è un fattore mentale negativo che porta all’infelicità, spesso questi due fattori vengono confusi generando nella mente sofferenza è perciò necessario distinguerli chiaramente per aumentare il primo ed eliminare l’altro.

OTTOBRE                                                           ^


Sab 4 e Dom 5 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Sab 4 e Dom 5 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Gangchen Rinpoche e Lama Caroline

Cerimonia di protezione e pacificazione attraverso la pratica tradizionale
di Singamuka, per eliminare le interferenze
Singamuka rappresenta l’energia di saggezza che porta all’eliminazione delle influenze negative interne come le impronte del nostro karma e dei veleni mentali di rabbia, desiderio e ignoranza e di quelle esterne come le influenze negative, e gli squilibri energetici degli elementi, astrologici che possono essere le cause degli ostacoli che sperimentiamo nelle relazioni, nel lavoro, in famiglia e con gli amici.


Sab 11 e Dom 12 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Amchi Tsetan

Corso di Massaggio Tibetano
III Lezione - Sab 11
mattino:
Le basi per la diagnosi - Le qualità del medico - I massaggi utili quando
il corpo è sano - I massaggi utili quando il corpo è malato.
pomeriggio: Lezione pratica sui punti di massaggio frontali del corpo - parte I.

IV Lezione - Dom 12
mattino:
I diversi massaggi utili secondo le diverse età - L’uso corretto degli oli e delle erbe in accordo con la tipologia di persona - Il massaggio secondo le stagioni dell’ anno.
pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio frontali del corpo - parte II.


Ven 10 - ore 18 in poi - Sab 11 e Dom12 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Lama Thubten

Ritiro di Shiné
Shiné, in sanscrito Samadhi, è la perfetta concentrazione su un punto che nel
buddismo è finalizzata a sostenere la mente che riconosce la natura ultima dei
fenomeni. Ci addestreremo a sviluppare la concentrazione, che serve per realizzare
con più efficacia qualsiasi attività del quotidiano.
Ritiro Residenziale


Ven 17 sera, Sab 18 e Dom 19 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18

Week-end Esperienziale
Un week-end per rilassare il fisico e la mente immersi nell’esperienza del nostro Centro: pratiche di meditazione, Autoguarigione NgalSo, Hatha Yoga, Tai Chi, Reiki, laboratori di Arte terapia, approfondimenti di astrologia connessa alla spiritualità.
(su prenotazione)


Sab 25 e Dom 26 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Lama Thubten

Corso di introduzione alla pratica del Bardo Todol
basata sulla meditazione di Cenresig
Durante il corso si apprenderanno le meditazioni giornaliere, allo scopo di aiutare il “bardopa” (essere che si trova nello stato di passaggio). Si approfondiranno i sei bardi:
il Bardo della morte, il Bardo della rinascita, il Bardo della chiara luce, il Bardo della concentrazione, il Bardo del divenire e il Bardo del sogno (o pratica del sogno).
Alla fine del corso ci sarà un ritiro di pratica e meditazione della divinità di Cenresig.
Ci si dedicherà principalmente alla pratica di purificazione dei sei reami secondo la preghiera di Ghelongma.


Dom 26 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Giuseppe Bordina e Davide Pincella

Percorso di formazione per operatore Reiki Usui:
giornata di scambi e attivazione I livello Reiki Usui

Reiki è un “Metodo” o una “Tecnica” che permette di canalizzare attraverso il nostro “sistema energetico sottile” l’Energia Universale e di trasmetterla attraverso il semplice contatto delle mani.
L’attivazione, è una semplice procedura che riapre i canali energetici. Quando una persona viene attivata ha inizio una serie di processi naturali di armonizzazione che favoriscono la crescita a diversi livelli. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo.
(si offrono trattamenti a offerta libera)

NOVEMBRE                                                         ^


Sab 1 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Rubens Ferraz e Giuseppe Bordina

Riscopriamo noi stessi attraverso lo yoga e l’espressione dei nostri vissuti
Nel seminario useremo lo asthanga vinyasa yoga per scoprire i nostri blocchi fisici ed emozionali e lavoreremo sui nostri vissuti utilizzando le risorse della Psicosintesi di Roberto Assagioli e dell’Autoguarigione NgalSo. Elaboreremo il nostro sentire attraverso
il dialogo, la condivisione e alcune specifiche visualizzazioni di immagini archetipiche.


Sab 8 e Dom 9 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Sab 8 e Dom 9 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Michel Rinpoche

Commentario dell’Autoguarigione Tantrica NgalSo
Un breve commentario di approfondimento sulla preziosissima pratica di meditazione per guarire il corpo e la mente. Un mezzo per conoscere meglio sé stessi e trasformare la propria identità. In questo corso impareremo in che modo l’Autoguarigione è un profondo metodo di guarigione interiore e un veicolo per l’illuminazione.


Sab 15 e Dom 16 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Amchi Tsetan

Corso di Massaggio Tibetano
V lezione - Sab 15
mattino:
Preliminari par fare il massaggio Ku Nye - Preparazione del luogo - Preparazione del paziente - La purificazione - La posizione - Come controllare l’energia del paziente.
pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio delle braccia.

VI lezione - Dom 16
mattino:
I punti del corpo in relazione ai tre umori e ai cinque elementi -
I diversi metodi di massaggio (digitopressione) - I diversi tipi d’unguento in relazione ai tre umori e come applicarli.
pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio della parte posteriore del corpo.


Dom 16 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Giuseppe Bordina e Davide Pincella

Percorso di formazione per operatore Reiki Usui:
giornata di scambi e attivazione II livello Reiki Usui

Reiki è un “Metodo” o una “Tecnica” che permette di canalizzare attraverso il nostro “sistema energetico sottile” l’Energia Universale e di trasmetterla attraverso il semplice contatto delle mani.
L’attivazione, è una semplice procedura che riapre i canali energetici. Quando una persona viene attivata ha inizio una serie di processi naturali di armonizzazione che favoriscono la crescita a diversi livelli. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo.
Il secondo livello di Reiki metodo Usui ci permette di fare trattamenti a distanza e mentali come indirizzare energia positiva alle situazioni.
(si offrono trattamenti a offerta libera)


Sab 22 e Dom 23 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Lama Thubten

Corso di introduzione alla pratica del Bardo Todol
basata sulla meditazione di Cenresig

Durante il corso si apprenderanno le meditazioni giornaliere, allo scopo di aiutare il “bardopa” (essere che si trova nello stato di passaggio). Si approfondiranno i sei bardi:
il Bardo della morte, il Bardo della rinascita, il Bardo della chiara luce, il Bardo della concentrazione, il Bardo del divenire e il Bardo del sogno (o pratica del sogno).
Alla fine del corso ci sarà un ritiro di pratica e meditazione della divinità di Cenresig.
Ci si dedicherà principalmente alla pratica di purificazione dei sei reami secondo la preghiera di Ghelongma.


Ven 28 - ore 18 in poi - Sab 29 e Dom 30 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Lama Thubten

Ritiro Residenziale di Tara Verde
Recitazione e spiegazione del mantra e dei 21 aspetti di Tara. Tara è l’energia femminile dell’Illuminazione che rende efficaci le nostre attività e ci libera dalle angosce quotidiane e dalla paura di ammalarci, di perdere i nostri cari, i propri beni preziosi, il nostro status, e infine la più grande paura che è quella della morte.

DICEMBRE                                                          ^


Da Sab 6 a Lun 8 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Da Sab 6 a Lun 8 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Gangchen Rinpoche, Lama Michel Rinpoche e Lama Caroline

Pratica di Ganden Lha ghiema: le Cento Divinità di Tushita
Diventare inseparabili con il Guru: Il Guru Yoga di Lama Tsong Khapa

Una delle più importanti pratiche all’interno della Via del Tantra è realizzare che la nostra mente è della stessa e inseparabile natura della suprema mente del Guru Buddha. Con questa pratica riconosciamo e ci familiarizziamo con la nostra natura pura. Il Guru Yoga avviene sempre all’inizio di qualunque pratica ed è chiamato l’anima del sentiero. In questo corso impareremo il suo significato e come praticarlo.


Sab 13 e Dom 14 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubenz Ferraz

Sab 13 e Dom 14 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Michel Rinpoche

Yonten Sci Ghiurma, Il Fondamento delle Buone Qualità - Importante testo di Lama Tsong Khapa che ci guida nel sentiero graduale verso l’Illuminazione
Grandi maestri del passato hanno realizzato con eccellenza il sentiero spirituale e con grande generosità ci hanno lasciato in eredità i consigli di come seguire il loro esempio. Tramite questo importate insegnamento tradizionale è possibile seguire i passi necessari per sviluppare la nostra coscienza nel sentiero verso l’Illuminazione.


Dom 14 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Giuseppe Bordina e Davide Pincella

Percorso di formazione per operatore Reiki Usui:
giornata di scambi e attivazione I livello Reiki Usui

Reiki è un “Metodo” o una “Tecnica” che permette di canalizzare attraverso il nostro “sistema energetico sottile” l’Energia Universale e di trasmetterla attraverso il semplice contatto delle mani.
L’attivazione, è una semplice procedura che riapre i canali energetici. Quando una persona viene attivata ha inizio una serie di processi naturali di armonizzazione che favoriscono la crescita a diversi livelli. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo.
(si offrono trattamenti a offerta libera)


Da Ven 26 a Mar 6 gennaio - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Da Ven 26 a Mar 6 Gennaio - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Gangchen Rinpoche, Lama Michel Rinpoche e Lama Caroline

La scalinata di gioielli vol 2, gli stadi NgalSo del sentiero del tantra
di Lama Gangchen

Questo testo, nello stile del Ngakrim Cenmo di Lama Tsong Khapa spiega come praticare le quattro classi del tantra (kriya, charya, yoga, mahanuttarayoga) per rilassare e rigenerare (NgalSo) il nostro corpo, parola e mente a livelli grossolani, sottili e molto sottili. Spiega inoltre quale sono le differenze e similitudini tra le quattro, e come ognuna è parte del sentiero graduale verso l’Illuminazione. Dobbiamo avere esperienza di tutte le quattro classi per ascendere all’Illuminazione, come è dimostrato dai grandi Stupa a terrazze dell’Asia come Borobudur e il Kumbum di Gyantse.
Lama Gangchen darà la trasmissione del testo radice e un’iniziazione per ciascuna delle classi del tantra. Lama Caroline e Lama Michel commenteranno e spiegheranno il testo.


Sab 27 e Dom 28 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Amchi Tsetan

Corso di Massaggio Tibetano
VII lezione - Sab 27
mattino:
Introduzione sul corpo sottile - Tsa, i canali e chakra - Lung, i venti d’energia - Tigle, l’aura, le gocce dell’essenza vitale, il movimento speciale del “La” (energia vitale).
pomeriggio: Lezione pratica su i punti del massaggio delle gambe e piedi.

VIII lezione - Dom 28
mattino:
Come massaggiare il corpo sottile - I punti in relazione al corpo sottile -
I movimenti dell’energia - Il movimento del respiro.
pomeriggio: Lezione pratica su i punti di massaggio del corpo sottile.

GENNAIO                                                           ^


Sab 10 e Dom 11 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Amchi Tsetan

Corso di massaggio Tibetano
Week end conclusivo:
Ripasso delle nozioni acquisite - Prove teoriche e pratiche, consegna del certificato di partecipazione.


Sab 17 e Dom 18 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Sab 17 e Dom 18 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Michel Rinpoche

La purificazione del Karma - Conoscere come funziona la legge di causa ed effetto del karma e come purificarlo
Essere consapevoli delle nostre azioni e delle loro conseguenze. Imparare a purificare le azioni non virtuose che abbiamo compiuto. Pratica di meditazione con recitazione e visualizzazione per la purificazione del Karma.


Dom 18 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Giuseppe Bordina e Fabrizio Merlotti

Giornata di scambi e attivazione I livello Reiki Karuna
Reiki è un metodo che permette di canalizzare attraverso il nostro “sistema energetico sottile” l’Energia Universale e di trasmetterla attraverso il semplice contatto delle mani. L’attivazione, è una semplice procedura che riapre i canali energetici. Quando una persona viene attivata ha inizio una serie di processi naturali di armonizzazione che favoriscono la crescita a diversi livelli. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui.
(Si offrono trattamenti a offerta libera)


Sab 24 e Dom 25 - dalle ore 9.45 alle 10.45
Yoga Terapeutico con Rubens Ferraz

Sab 24 e Dom 25 - dalle ore 11 alle 13 e dalle 15-18
Lama Gangchen Rinpoche, Lama Michel Rinpoche e Lama Caroline

Ritiro del benessere per rilassarsi e rienergizzarsi - Iniziazione del Buddha della Medicina, per l’incremento dell’energia di guarigione per sé e per gli altri
Lama Gangchen desidera che molti dei suoi amici diventino guaritori e terapisti. Questa iniziazione e pratica aiuta a risvegliare nei nostri cuori e nella nostra mente l’energia del Buddha della medicina. Durante il corso sarà presentato il nuovo libro di Lama Gangchen sulla medicina tibetana e sull’approccio olistico e dieta, comportamento, interazione con l’ambiente e con le emozioni.


Sab 31 e Dom 1 - dalle ore 10.30 alle 13 e dalle 15-18
Lama Thubten

Corso di introduzione alla pratica del Bardo Todol
basata sulla meditazione di Cenresig

Durante il corso si apprenderanno le meditazioni giornaliere, allo scopo di aiutare il “bardopa” (essere che si trova nello stato di passaggio). Si approfondiranno i sei bardi:
il Bardo della morte, il Bardo della rinascita, il Bardo della chiara luce, il Bardo della concentrazione, il Bardo del divenire e il Bardo del sogno (o pratica del sogno).
Alla fine del corso ci sarà un ritiro di pratica e meditazione della divinità di Cenresig.
Ci si dedicherà principalmente alla pratica di purificazione dei sei reami secondo la preghiera di Ghelongma.

 

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